Unsere Online-Kurse & Programme

Von Einsteiger bis Profi – entdecke flexible und abwechslungsreiche Workouts für deine Fitnessziele.

Preise & Laufzeiten

Kursübersicht

  • Functional HIIT

    Kurze intensive Einheiten für maximale Fettverbrennung und Kraftausdauer – perfekt um Stress abzubauen.

  • Yoga Flow

    Sanfte Flows für mehr Beweglichkeit und innere Balance – geeignet für jedes Level und jede Tageszeit.

  • Pilates Power

    Stabilität und Tiefenmuskulatur im Fokus – verbessere deine Haltung und Körperbewusstsein effizient.

  • Cardio Burn

    Dynamische Kurse für mehr Ausdauer und gesunde Kalorienverbrennung – immer motivierend.

  • Entspannung & Mobility

    Erholung für Körper und Geist: Dehnung, Mobilisierung und gezielte Stress-Reduktion nach dem Training oder Arbeitstag.

Individuelle Programme

  • IndividuellPersonal Coaching
  • ErnährungIndividuelle Ernährungspläne
  • FlexibelFlexible Wochenpläne
  • 8-Wochen-Transformation
  • After-Work-Fitness-Challenge
  • Startklar – Anfängerprogramm
  • Healthy Habits – Wohlfühlprogramm

Erfolg im Online-Kurs

"Ich habe 10 kg abgenommen und fühle mich stärker denn je. Die Programme sind top strukturiert!"
– Noah Lehmann, Frankfurt
"Die Mischung aus Live- und On-Demand-Kursen ist unschlagbar. Super Betreuung!"